Odbiorca
Odbiorcą Programu Professional jest osoba, dla której sport stanowi najwiekszą pasję, a w związku z tym osoba ta szuka kompleksowego i rozbudowanego programu treningowego, który oprócz zaplanowanych treningów (planu treningowego), diety i suplementacji zawiera dodatkowo takie składowe jak: dziennik treningowy (w formie pliku), zaplanowaną odnowę biologiczną, monitoring biochemiczny (w zalezności od możliwości realizacji), oraz konsultacje telefoniczne z najlepszymi specjalistami. Ponadto wersja ta wybierana jest przed osoby, które dodatkowo chciałby mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z nami zarówno w celu złożenia zamówienia jak i kontroli przebiegu realizacji programu np.: wykonanie testów, pomiarów, omówienie poszczególnych cykli szkoleniowych itd. (bezpośrednie spotkania są opcjonalne - opisane poniżej jako opcje dodatkowe).
Zawartość programu treningowego Professional
W wersji Professional tworzony przez nas program treningowy zawiera m.in.:
W zależności od czasu współpracy (6 lub 12 mies.) program treningowy zawiera zazwyczaj kilka zazębiajacych się cykli szkoleniowych, których rozkład wynika z realizacji celów. Dla zawodników rozkład cykli jest także podporządkowany pod terminarz startów.
*Program, niezależnie czy dla osoby trenującej, czy rozpoczynającej trening może zostać zaprojektowany na jedną lub kilka form aktywności. Formy aktywności (dyscypliny) które mogą być wykorzystane w programie to: bieganie, pływanie, trening na siłowni, trening w warunkach domowych, trening rowerowy (szosowy, mtb) oraz trening Nordc Walking.
*UWAGA - początkowo program zawiera 7-dniowy jadłospis na pierwszy etap zgodny z przyjętą strategią żywienia. Kolejne 7-dniowe jadłospisy odbiorca otrzymuje zgodnie z przyjętymi punktami kontrolnymi (dla zawodników również etapami treningu w sezonie). Istotą postępowania dietetycznego jest wspomaganie treningu poprzez uzyskanie założonych celów niezależnie od ilości modyfikacji, czy jadłospisów.
Konsultacje
W celu jak najlepszej kontroli realizacji programu, każdy nasz zawodnik/osoba trenująca ma możliwość konsultacji przebiegu treningów (realizacji programu), które dla wersji Professional odbywają się przez:
Opcje dodatkowe
To bezpośrednie spotkania (konsultacje), zapewniające indywidualizację realizacji programu treningowego. Spotkania mogą odbywać się zarówno w naszej siedzibie, jak i w miejscu wybranym przez zawodnika. Ilość i rodzaj wybranych opcji dodatkowych może być ustalony na początku (przy składaniu zamówienia) lub w trakcie realizacji programu. Oferowane opcje dodatkowe to:
...
Prezentacja filmowa i zdjęcia programów kliknij: Multimedia
Copyright (c) by ORMASport. All rights reserved.