Orma sport

  • Strona główna
  • Nauka
  • Aktywność fizyczna
  • Sprawność fizyczna
  • Przygotowanie fizyczne
  • Trening
  • Budowa treningu
  • Programowanie
  • Planowanie treningu
  • Odżywianie
  • Odnowa biologiczna
  • Monitoring biochemiczny
  • Publikacje
  • FAQ
    • Trening
    • Odchudzanie
    • Trening leczniczy/korekcja wad postawy
    • Odżywianie i suplementacja
  • Cennik
  • Usługi finansowe
  • Nauka
  • Regulaminy
  • Konsultacje
  • Kontakt
  • O Firmie
  • Multimedia
Indywidualne programy traningowe

Aktualnie jesteś tutaj: Strona główna Nauka FAQ Trening odpowiedź 5

odpowiedź 5

Jaki wpływ ma wskaźnik BMI na zdolności...

Wskaźnik BMI czyli Body Mass Index jest wskaźnikiem informującym o stopniu otłuszczenia organizmu. Obecnie wskaźnik ten jest już dość przestarzały, gdyż są o wiele lepsze metody określające ogólny skład ciała. BMI nie sprawdza się dla osób trenujących, nie uwzględnia typu budowy somatycznej itd. Wpływ na parametry motoryczne jest jedynie domyślny, gdyż bezpośrednio wskaźnik BMI nie ocenia stanu parametrów motorycznych. Wpływ domyślny, ponieważ istnieje silna korelacja stopnia otłuszczenia z poziomem zdolności motorycznych. Dla przykładu, jeśli na podstawie BMI osoba posiada otyłość II stopnia, to można wnioskować, że jej stan parametrów motorycznych jest niewysoki, ale nie zawsze jest to regułą, bo w przypadku pyknika o dużej gęstości mięśni wskaźnik BMI oceni, że jest to osoba otyła, a w rzeczywistości może być to osoba szczupła o wysoce rozwiniętych parametrach motorycznych np.: zawodnik sportów walki, kulturysta itd. Generalnie można powiedzieć, że wraz ze wzrostem wskaźnika BMI poziom zdolności maleje pod warunkiem, że nie mamy odczynienia ze sportowcami.

Odpowiedź ORMA

Start O Programach Nasze Programy Treningowe Dyscypliny Indywidualna Dieta Szkolenia Oferta dla Klubów ORMAgroup

Copyright (c) by ORMASport. All rights reserved.

 polityka cookies | mapa serwisu

design by VENTI